Taekwondo-poomsae · Yudanja · 9e zwartebandvorm
Ilyeo 일여
Eenheid van lichaam en geest
Over de vorm
Ilyeo, eenheid, is het ideaal van de Silla-monnik Wonhyo: lichaam en geest, ziel en materie, als één. Het is de staat die wordt bereikt na lange technische en geestelijke training, en de essentie van taekwondo. De vloerlijn tekent 卍, een eeuwenoud boeddhistisch geluksteken dat al duizenden jaren tempels in heel Azië siert. Hier gedenkt het het ideaal van volmaakte onbaatzuchtigheid.
Ilyeo is nummer 9 van de negen Yudanja-vormen, het curriculum voor zwarte banden van World Taekwondo. Volgt op Hansu.
Niveau
9e dan
Bewegingen
23
Kihap
2
Stap voor stap
De 23 bewegingen van Ilyeo in Kukkiwon-volgorde, elk benoemd in geromaniseerd Koreaans en Nederlands, met de stand waarin deze wordt uitgevoerd. Eén tel kan meer dan één techniek bevatten.
00 
Bojumeok 보주먹
Bedekte vuist
Gereedstand (Junbi)
Bovenkant van het kruis
01 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dubbele meshandwering
Achterwaartse stand Rechts
02 
Bandae-jireugi 반대 지르기
Omgekeerde stoot
Lange stand Rechts
03 
Keumgang-makgi 금강막기
Diamantwering
Achterwaartse stand Rechts
04 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dubbele meshandwering
Achterwaartse stand Rechts
05 
Baro-jireugi 바로 지르기
Rechte stoot
Achterwaartse stand Rechts
Onderkant van het kruis
06 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
Verticale speerhandsteek
Knieholtestand Rechts
07 
Oesanteul-yeop-chagi 외산틀옆차기
Zijwaartse trap + enkele bergwering
Eenbeenstand Rechts
08 
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
Hoge gekruiste wering
Achterwaartse stand Rechts
09 
Bandae-jireugi 반대 지르기
Omgekeerde stoot
Lange stand Rechts
10 
Keumgang-makgi 금강막기
Diamantwering
Achterwaartse stand Rechts
11 
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Dubbele meshandwering
Achterwaartse stand Rechts
12 
Baro-jireugi 바로 지르기
Rechte stoot
Achterwaartse stand Rechts
13 
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
Verticale speerhandsteek
Knieholtestand Rechts
Linkerkant van het kruis
14 
Oesanteul-yeop-chagi 외산틀옆차기
Zijwaartse trap + enkele bergwering
Eenbeenstand Rechts
15 
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
Hoge gekruiste wering
Achterwaartse stand Rechts
16 
Bandae-jireugi 반대 지르기
Omgekeerde stoot
Lange stand Rechts
17 
Keumgang-makgi 금강막기
Diamantwering
Achterwaartse stand Rechts
18 
Dujumeok-heori-seogi 두주먹허리서기
Vuisten op de heupen
Gesloten stand
Rechterkant van het kruis
19 
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Trappen (linkervoet blijft staan)
Ttwieo-yeop-chagi 뛰어 옆차기
Gesprongen zijwaartse trap
In de lucht
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
Hoge gekruiste wering
Achterwaartse stand Rechts
20 
Bandae-jireugi 반대 지르기
Omgekeerde stoot
Lange stand Rechts
21 
Keumgang-makgi 금강막기
Diamantwering
Achterwaartse stand Rechts
22 
Dujumeok-heori-seogi 두주먹허리서기
Vuisten op de heupen
Gesloten stand
23 
Ap-chagi 앞차기
Voorwaartse trap
Trappen (rechtervoet blijft staan)
Ttwieo-yeop-chagi 뛰어 옆차기
Gesprongen zijwaartse trap
In de lucht
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
Hoge gekruiste wering
Achterwaartse stand Links