Taekwondo · Poomsae

Beheers elke poomsae, vanuit elke hoek.

Alle 17 Kukkiwon taekwondovormen, gedemonstreerd door wereldkampioen Eva Sandersen. Bekijk vanuit 8 gesynchroniseerde hoeken, met stap-voor-stap begeleiding en gesproken instructies.

01 Acht gesynchroniseerde hoeken

Elke techniek, vanuit elke hoek.

Acht camera's tonen de volledige vorm vanuit elke hoek. Veeg tijdens de beweging om te wisselen en behoud je positie.

W · Links
camera 7 van 8
Taekwondo · Poomsae

Beheers elke poomsae, vanuit elke hoek.

Alle 17 Kukkiwon taekwondovormen, gedemonstreerd door wereldkampioen Eva Sandersen. Bekijk vanuit 8 gesynchroniseerde hoeken, met stap-voor-stap begeleiding en gesproken instructies.

01 Acht gesynchroniseerde hoeken

Elke techniek, vanuit elke hoek.

Acht camera's tonen de volledige vorm vanuit elke hoek. Veeg tijdens de beweging om te wisselen en behoud je positie.

23. Ttwieo-yeop-chagi Gesprongen zijwaartse trap
W · Links
camera 7 van 8
02 De atlete

Train met de nummer 1 van de wereld.

Eva Sandersen voert elke vorm in de app uit. Leer elke techniek van de absolute wereldtop:

1×
Wereldkampioene
10×
WK-medaillewinnares
11×
Europees kampioene
Nr. 1
Algemene wereldranglijst, WT Poomsae
03 Elk niveau

Van je eerste vorm tot grootmeesterniveau.


Beginner

Slaag vol zelfvertrouwen voor je volgende examen. Begin met Taegeuk Il Jang en leer je eerste standen en weringen beweging voor beweging.


Zwarte band

Ga je danexamen in terwijl je elke beweging beheerst. Negen Yudanja-vormen nemen je mee van Koryo tot aan Ilyeo, het volledige curriculum voor de zwarte band, elke vorm volgens de Kukkiwon-standaard.


Wedstrijd

Verlies geen punten meer door kleine fouten vóór de wedstrijddag. Bekijk elke vorm vanaf de achter- en zijkantcamera's en train de details waar juryleden op letten.

04 Stap-voor-stapmodus

Bekijk het techniek voor techniek.

Bekijk poomsae stap voor stap, beweging voor beweging. Snapkick nummert elke beweging en benoemt elke techniek erin. Scrol om stap voor stap door de draaiende zijwaartse trap van Pyongwon te gaan.

  1. 13 Yeop-chagi Zijwaartse trap Palgup-ollyeo-chigi Opwaartse elleboogslag
  2. 14 Ap-chagi Voorwaartse trap Dwidora-yeop-chagi Zijwaartse trap met draai Sonnal-momtong-makgi Dubbele meshandwering
  3. 15 Sonnal-arae-makgi Lage meshandwering
  4. 16 Geodeureo-eolgul-yeop-makgi Ondersteunde hoge zijwaartse wering
  5. 17 Danggyeo-deungjumeok-teok-chigi Trekkende vuistrugslag naar de kin
  6. 18 Du-palgup-yeop-chigi Dubbele zijwaartse elleboogslag
05 Gesproken instructies

Oefen op het gehoor, in je eigen taal.

De app noemt elke techniek in het Koreaans, in het Nederlands of in beide. Doe je oortjes in, leg de telefoon op de mat en oefen de vorm zonder naar een scherm te kijken.

KO EN KO·EN
15.
Yeop-chagi
Zijwaartse trap
… Zijwaartse trap
06 Snelheid

Kwartsnelheid. Tot in het kleinste detail.

Kies een van de zes snelheden, van 0.25× tot 1.5×, om elke beweging in detail te zien.

07 Looppatroon

Weet altijd waar je staat.

Elke poomsae volgt zijn eigen looppatroon. Het live diagram beweegt stap voor stap door de vorm, met een markering op de exacte plek waar je moet staan.

Keumgang
Diamant / hardheid
Shipjin
Tien symbolen van een lang leven
Chonkwon
Hemelse macht
08 Techniekenwoordenboek

Zoek elke techniek op.

Zoek elke techniek op in het Koreaans of Engels en bekijk deze vanuit meerdere hoeken. Het woordenboek bevat alle 137 technieken.

Bekijk alle 137 technieken

0
Weringen
0
Slagen
0
Standen
0
Trappen
0
Stoten
09 De vormen

Alle zeventien poomsae.

Snapkick heeft acht Taegeuk-vormen (gekleurde band) en negen Yudanja-vormen (zwarte band), stuk voor stuk volgens de Kukkiwon-standaard en het World Taekwondo-wedstrijdcurriculum. Taegeuk Il Jang en Koryo zijn gratis inbegrepen bij de download, inclusief elke hoek en elk hulpmiddel.

10 Prijzen

Gratis beginnen. Geen abonnement.

De download is gratis en bevat twee volledige vormen: Taegeuk Il Jang en Koryo. Het techniekenwoordenboek is ook gratis. Ontgrendel de rest eenmalig en behoud deze voor altijd.

Poomsae voor gekleurde banden (Taegeuk)
Van Il Jang tot Pal Jang
$14.99
Alle Poomsae
Alle zeventien vormen voor gekleurde banden en zwarte banden, van Il Jang tot Ilyeo
$19.99

Eenmalige aankopen, geen abonnementen. Prijzen gelden voor de Amerikaanse App Store; in andere landen gelden lokale prijzen.

Begin met twee gratis vormen.