Poomsae di Taekwondo · Yudanja · 9ª forma cintura nera
Ilyeo 일여
Unità di mente e corpo
Info sulla forma
Ilyeo, l'unità, è l'ideale del monaco Wonhyo di Silla: corpo e mente, spirito e materia, come una cosa sola. È lo stato raggiunto dopo un lungo allenamento tecnico e spirituale, e l'essenza del taekwondo. La sua linea a terra traccia 卍, un antico segno buddhista di buon auspicio che da millenni contrassegna i templi di tutta l'Asia. Qui commemora l'ideale di perfetto altruismo.
Ilyeo è il numero 9 delle nove forme Yudanja, il programma per cinture nere di World Taekwondo. Segue Hansu.
Livello
9º Dan
Movimenti
23
Kihap
2
Passo dopo passo
I 23 movimenti di Ilyeo nell'ordine Kukkiwon, ciascuno denominato in coreano romanizzato e italiano, con la posizione in cui viene eseguito. Un singolo conteggio può eseguire più di una tecnica.
00
Bojumeok 보주먹
Pugno coperto
Posizione di pronto (Junbi)
Cima della croce
01
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Parata doppia di taglio
Posizione arretrata Destra
02
Bandae-jireugi 반대 지르기
Pugno inverso
Posizione lunga Destra
03
Keumgang-makgi 금강막기
Parata diamante
Posizione arretrata Destra
04
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Parata doppia di taglio
Posizione arretrata Destra
05
Baro-jireugi 바로 지르기
Pugno diretto
Posizione arretrata Destra
Base della croce
06
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
Attacco di punta delle dita verticale
Posizione sul cavo del ginocchio Destra
07
Oesanteul-yeop-chagi 외산틀옆차기
Calcio laterale + parata montagna singola
Posizione su una gamba Destra
08
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
Parata alta incrociata
Posizione arretrata Destra
09
Bandae-jireugi 반대 지르기
Pugno inverso
Posizione lunga Destra
10
Keumgang-makgi 금강막기
Parata diamante
Posizione arretrata Destra
11
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
Parata doppia di taglio
Posizione arretrata Destra
12
Baro-jireugi 바로 지르기
Pugno diretto
Posizione arretrata Destra
13
Pyeonsonkkeut-sewo-jjireugi (편손끝) 세워찌르기
Attacco di punta delle dita verticale
Posizione sul cavo del ginocchio Destra
Lato sinistro della croce
14
Oesanteul-yeop-chagi 외산틀옆차기
Calcio laterale + parata montagna singola
Posizione su una gamba Destra
15
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
Parata alta incrociata
Posizione arretrata Destra
16
Bandae-jireugi 반대 지르기
Pugno inverso
Posizione lunga Destra
17
Keumgang-makgi 금강막기
Parata diamante
Posizione arretrata Destra
18
Dujumeok-heori-seogi 두주먹허리서기
Posizione con pugni ai fianchi
Posizione a piedi uniti
Lato destro della croce
19
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Calcio (piede sinistro fisso)
Ttwieo-yeop-chagi 뛰어 옆차기
Calcio laterale saltato
In volo
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
Parata alta incrociata
Posizione arretrata Destra
20
Bandae-jireugi 반대 지르기
Pugno inverso
Posizione lunga Destra
21
Keumgang-makgi 금강막기
Parata diamante
Posizione arretrata Destra
22
Dujumeok-heori-seogi 두주먹허리서기
Posizione con pugni ai fianchi
Posizione a piedi uniti
23
Ap-chagi 앞차기
Calcio frontale
Calcio (piede destro fisso)
Ttwieo-yeop-chagi 뛰어 옆차기
Calcio laterale saltato
In volo
Eotgeoreo-eolgul-makgi 엇걸어 얼굴막기
Parata alta incrociata
Posizione arretrata Sinistra