Słownik technik

Dubeon-jireugi 두번지르기

Name: Dubeon-jireugi (두번지르기), podwójny cios
Uploaded: 2026-09-06T00:00:00+02:00
Duration: 3 s
Description: Dubeon-jireugi, technika Taekwondo (uderzenie pięścią) znana jako podwójny cios, zaprezentowana przez mistrzynię świata Evę Sandersen i sfilmowana pod kątem 45 stopni.

podwójny cios· Ciosy (지르기)

Dubeon-jireugi, uderzenie pięścią Taekwondo o nazwie podwójny cios. Występuje w 6 z 17 poomsae Kukkiwon.

Gdzie występuje

Taegeuk Sam Jang 2 4 14 16
Taegeuk Sa Jang 19 20
Taegeuk Pal Jang 2 18
Taebaek 2 4 24 26
Shipjin 4 10 16
Jitae 14

Snapkick pokazuje tę technikę z trzech ujęć kamery.