Taekwondo पूमसे · Taegeuk 3 (Sam) Jang
Sam Jang 태극 3장
Ri · अग्नि
फॉर्म के बारे में
Taegeuk Sam Jang प्रतीक है Ri (☲) का, अग्नि का ट्रिग्राम: गर्म और उज्ज्वल। इसे चटकती आग की तरह किया जाता है, प्रवाहमय और तेज़, शक्ति के विस्फोटों के साथ, जो न्याय की जलती भावना और अभ्यास के उत्साह को व्यक्त करता है।
Taegeuk Sam Jang आठ Taegeuk फॉर्म्स में से 3 नंबर पर है, जो World Taekwondo का कलर-बेल्ट पाठ्यक्रम है। यह Taegeuk E Jang के बाद आता है। यह Taegeuk Sa Jang से पहले आता है।
स्तर
ग्यूप 6
मूवमेंट
20
Kihap
1
स्टेप बाय स्टेप
Kukkiwon क्रम में Taegeuk Sam Jang के 20 मूवमेंट, प्रत्येक का नाम रोमनाइज़्ड कोरियन और हिन्दी में, साथ ही वह स्टांस जिसमें इसे किया जाता है। एक ही काउंट में एक से अधिक तकनीकें की जा सकती हैं।
00
Gibon 기본
बुनियादी
रेडी स्टांस (Junbi)
पहली रेखा · बाईं ओर
01
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
बायाँ वॉकिंग स्टांस
02
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक (दाएं फ्रंट स्टांस में कदम रखते हुए)
Dubeon-jireugi 두번지르기
डबल पंच
दायाँ फ्रंट स्टांस
पहली रेखा · दाईं ओर
03
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
दायाँ वॉकिंग स्टांस
04
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक (बाएं फ्रंट स्टांस में कदम रखते हुए)
Dubeon-jireugi 두번지르기
डबल पंच
बायाँ फ्रंट स्टांस
पहली रेखा · ट्रांज़िशन
05
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
नाइफहैंड भीतरी प्रहार
बायाँ वॉकिंग स्टांस
06
Sonnal-an-chigi 손날 안치기
नाइफहैंड भीतरी प्रहार
दायाँ वॉकिंग स्टांस
दूसरी रेखा · बाईं ओर
07
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
दोहरा नाइफहैंड ब्लॉक
दायाँ बैक स्टांस
08
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
बायाँ फ्रंट स्टांस
दूसरी रेखा · दाईं ओर
09
Sonnal-momtong-makgi 손날 몸통막기
दोहरा नाइफहैंड ब्लॉक
बायाँ बैक स्टांस
10
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
दायाँ फ्रंट स्टांस
दूसरी रेखा · ट्रांज़िशन
11
Momtong-makgi 몸통막기
मध्य ब्लॉक
बायाँ वॉकिंग स्टांस
12
Momtong-makgi 몸통막기
मध्य ब्लॉक
दायाँ वॉकिंग स्टांस
तीसरी रेखा · दाईं ओर
13
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
बायाँ वॉकिंग स्टांस
14
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक (दाएं फ्रंट स्टांस में कदम रखते हुए)
Dubeon-jireugi 두번지르기
डबल पंच
दायाँ फ्रंट स्टांस
तीसरी रेखा · बाईं ओर
15
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
दायाँ वॉकिंग स्टांस
16
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक (बाएं फ्रंट स्टांस में कदम रखते हुए)
Dubeon-jireugi 두번지르기
डबल पंच
बायाँ फ्रंट स्टांस
वापसी
17
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
बायाँ वॉकिंग स्टांस
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
बायाँ वॉकिंग स्टांस
18
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
दायाँ वॉकिंग स्टांस
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
दायाँ वॉकिंग स्टांस
19
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक (वॉकिंग स्टांस में कदम रखते हुए, बायाँ पैर आगे)
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
बायाँ वॉकिंग स्टांस
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच
20
Ap-chagi 앞차기
फ्रंट किक
किक (वॉकिंग स्टांस में कदम रखते हुए, दायाँ पैर आगे)
Arae-makgi 아래막기
निचला ब्लॉक
दायाँ वॉकिंग स्टांस
Momtong-jireugi 몸통지르기
मध्य पंच